# 睡眠儀式

【7~9個月】寶寶的睡眠震盪：應對指南

寶寶在7到9個月時通常會經歷一段睡眠震盪期，這個時期的主要挑戰包括小睡三次轉兩次的轉變、分離焦慮以及大動作發展。