孩子到底只是單純挑食、在表達喜好,還是其實吃得很有壓力、遇到了困難?

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在一次的「陪育師聊聊」中,L媽媽和我們分享了最近的育兒煩惱:

「寶寶快滿一歲,本來滿心期待準備了各種副食品,沒想到最近他卻越吃越挫折……」

寶寶其實在四個月大時,就曾因為喝奶不順求助過物理治療,那時靠著口腔按摩,狀況好不容易穩定下來。沒想到順利過了一關,隨著副食品進展,新的挑戰又來了。

現在只要食物稍微帶點顆粒,寶寶就不太想吃;有時候吃到一半,甚至會直接伸手把食物從嘴巴裡挖出來。喝水偶爾會嗆到,碰到比較濃稠的食物也很抗拒。

看著寶寶的這些反應,媽媽的心真得很糾結…

他到底只是單純挑食、在表達喜好,還是其實吃得很有壓力、遇到了困難?

這其實都是育兒過程中常見的情況…

girl in red shirt eating

聽聽陪育師怎麼說?

觀察孩子吃東西時,除了看「吃進去多少」之外,也可以多留意他的咀嚼和吞嚥表現

像是經常嗆咳、食物含在嘴裡很久不吞、容易把食物推出來,或是像這位寶寶一樣習慣動手去嘴裡挖,這些往往都是孩子在發出「我需要幫忙」的訊號。

另外媽媽也有提到,寶寶身體其他部位的肌肉張力似乎偏緊,站立時很快就累了。

綜合以上的觀察,你有沒有發現,寶寶的「大動作發展」和「口腔功能」本來就密不可分、會互相影響。 如果家長發現類似狀況,很推薦帶孩子回到專業治療師那裡重新評估,通常能得到更全面、更實用的建議。

在日常飲食調整上,我們建議跟著孩子目前的能力走,不用急著升級

如果某個階段的食物質地讓孩子吃得很吃力,不妨先退回一步,改回比較容易嚼、好吞嚥的型態。

a baby sitting in a high chair eating food

最重要的是讓「吃飯」維持在愉快、有成就感的氛圍裡,孩子才會有信心慢慢往下個階段前進。

孩子的進食能力是隨著成長不斷變化的。當餐桌上的互動變得不太順利時,先別慌,多花一點時間觀察孩子在吃飯時的小動作,你往往能讀懂更多他想告訴你的訊息

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