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睡眠訊號

睡眠訊號紅綠燈🔴🟡🟢

在安排寶寶入睡時,一定會提醒爸爸媽媽要注意寶寶的「睡眠訊號」。當爸爸媽媽能夠敏銳地覺察寶寶的睡眠訊號,並在適當的時間將寶寶放上床,可以幫助孩子平穩地入睡,並減少夜醒、短小睡等睡眠問題。