前言
回想寶寶4-6個月時，從學習趴姿到翻身，每個動作都讓家長感受到無限驚喜。之前陪育師分享了4-6個月寶寶的居家遊戲，幫助父母透過簡單的互動，促進寶寶各項動作的發展。
進入7-9個月後，寶寶的活動能力又邁向新里程碑，從翻身到坐起，也逐漸開始享受爬行探索的樂趣。這個階段更需要適合的遊戲，來幫助寶寶發展，同時增進親子關係。
7-9個月寶寶的發展指標
7-9個月的寶寶動作發展更加靈活，以下是常見的發展表現：
- 坐姿更穩定 寶寶可以自主坐起，並維持平衡，雙手能自由探索物品。
- 翻身自如 不僅能從仰躺翻到趴姿，也能相反方向翻身。
- 嘗試爬行 許多寶寶開始以雙手和雙膝支撐，前後晃動或嘗試匍匐前進。
- 抓握和轉手動作 寶寶會用雙手交換物品，或用手指捏取小物件。
- 滿9個月能發出單音 寶寶在接近9個月時，逐漸能發出音似「爸」或「媽」的聲音。
這些能力反映了寶寶核心肌群、手眼協調與探索能力的發展，也是未來站立、行走及語言的重要基礎。
促進寶寶發展的小遊戲！
陪育師設計了以下幾個簡單的遊戲，讓家長能輕鬆在家陪伴寶寶，在遊戲中促進寶寶的健康成長。
翻身練習：聽音抓寶
- 遊戲目標：促進翻身能力與空間感覺。
- 玩法：
- 將寶寶平躺在柔軟的地墊上。
- 在他的一側稍遠處放置亮眼或會發聲的玩具。
- 引導寶寶轉頭看玩具，並嘗試翻身（連續滾動）接近玩具。
爬行練習：隧道冒險
- 遊戲目標：提升爬行動力，練習四肢協調。
- 玩法：
- 用抱枕或毯子搭建簡單的隧道。
- 坐在隧道的另一端，呼喚寶寶或用玩具吸引他爬過來。
- 慢慢增加隧道的長度，讓挑戰更有趣。
抓握遊戲：放進拿出
- 遊戲目標：認識「容器」的概念、促進手部精細動作。
- 玩法：
- 準備一個小籃子和一些安全、大小適中的玩具。
- 示範將玩具放入籃子，然後再拿出來。
- 鼓勵寶寶模仿，並觀察他如何抓握、移動和探索物件。
- 進階：可以準備透明無蓋的容器，把物品放在裡面倒放，讓寶寶研究如何自行取出。
韻律遊戲：寶寶搖擺樂
- 遊戲目標：增強平衡感與練習手撐、為爬行做準備。
- 玩法：
- 坐著將寶寶放在大腿前端（勿依靠大人身上），輕扶腰部位置。
- 播放輕快的音樂，隨著節奏前後左右將寶寶傾倒，倒到快接觸地面時，引導寶寶用手掌撐地。
- 當寶寶熟悉後，可以鼓勵他用身體稍微配合節奏擺動。
爬行遊戲：轉角遇見你
- 遊戲目標：增強核心肌群、理解物體恆存概念。
- 玩法：
- 在寶寶爬行時，躲在轉角發出聲音吸引他注意。
- 若寶寶感到不安，可頻繁露臉安撫，讓他知道您在身邊。
- 根據爬行能力調整躲藏距離，逐步增加挑戰。
- 當寶寶找到您時，給予笑容、擁抱與鼓勵。
模仿遊戲：聲音大師
- 遊戲目標：促進聽覺與語言發展、提升模仿能力。
- 玩法：
- 爸媽發出簡單的聲音（如咕咕聲），並讓寶寶觀察。
- 鼓勵寶寶模仿這些聲音。
- 慢慢加入更多簡單的音效，寶寶若有回應時，給予表揚。
結語
在孩子的成長過程中，每一步都需要時間與空間來探索與練習。請家長放寬心胸，陪伴孩子自由地嘗試新事物，從中學習與進步。不過，若您發現寶寶在某些發展上有停滯或明顯落後的跡象，例如近9個月仍未達文章提及的發展指標，請記得及早尋求專業意見，以確保孩子及時獲得適當的幫助。
陪育師欣賞正在閱讀文章的每位家長（爸爸媽媽辛苦了！），我們明白您在育兒旅程中的用心與付出，也希望透過我們的建議，讓您能更加輕鬆地陪伴孩子成長。相信您和孩子所建立的關係，正是推動他們勇敢探索的最大動力！
延伸閱讀
參考資料
https://parent.kimy.com.tw/play/Article/53/36
