0-3M如何幫小月齡的寶寶睡眠打下良好基礎
本課程的教學著重於如何建立小月齡寶寶良好的睡眠基礎，
以0M、1M、2M、3M區分個月齡的睡眠注意重點。
配合寶寶的生理發展，教導安排作息的方法及睡眠環境營造。
展開內容
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課程資訊
課程時長
0 小時 0 分
章節數量
2 個
觀看時間
無限制
課程學員
14 人
小月齡寶寶的睡眠需求，和3個月後完全不一樣。這個階段，我們的任務不是強迫寶寶睡，而是學會觀察他的小訊號、理解他的需求，安排適合他的作息。
在這堂課裡，我們會聊：
💤 0-3個月寶寶的睡眠生理
💤 如何解讀寶寶的睡眠訊號。
💤 怎麼建立適合小月齡寶寶的規律作息。
💤 避免最常見的睡眠誤區。
💤 應對新生兒啼哭期的方法
來學會用科學和愛陪伴寶寶，讓他睡得安穩，你也睡得更好！
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0-3M如何幫小月齡的寶寶睡眠打下良好基礎