0-3M如何幫小月齡的寶寶睡眠打下良好基礎

小月齡寶寶的睡眠需求，和3個月後完全不一樣。這個階段，我們的任務不是強迫寶寶睡，而是學會觀察他的小訊號、理解他的需求，安排適合他的作息。

在這堂課裡，我們會聊：

💤 0-3個月寶寶的睡眠生理

💤 如何解讀寶寶的睡眠訊號。

💤 怎麼建立適合小月齡寶寶的規律作息。

💤 避免最常見的睡眠誤區。

💤 應對新生兒啼哭期的方法

來學會用科學和愛陪伴寶寶，讓他睡得安穩，你也睡得更好！

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希望這門課程能在新生兒的階段，為你提供支持與力量 💛