前言
全球疫情的影響，不僅改變了家庭的日常生活，也悄悄地影響了新生代寶寶的發展。我們陪育師觀察到，許多被稱為「小烏龜世代」的孩子，在語言、認知、情感與動作能力的發展上，似乎比以往的寶寶來得更緩慢。 這樣的發展模式背後，其實與疫情期間特殊的環境息息相關。 身為陪育師，我們希望透過這篇文章，協助家長更清楚地了解「小烏龜世代」的孩子可能面臨的挑戰。文中會先解釋這個世代的成因與特徵，幫助您從日常中辨識寶寶的發展訊號。接著，我們會分享觀察與陪伴孩子成長的實用方法，並談談早期療育的重要性，以及早療能如何幫助孩子突破困難。 希望藉由這些建議，讓家長更有信心成為孩子堅強的後盾，陪伴他們在自己的步調中茁壯成長。
什麼是小烏龜世代？了解寶寶發展慢的定義
專家發現疫情期間出生的嬰幼兒，因長期在隔離警戒中的環境成長，所以在語言、情感、社交及大動作發展等方面的成長步伐，皆有相對緩慢的現象，因此將這些孩子統稱為「小烏龜世代」。
例如，有些孩子可能到了 12 個月還未嘗試說出單字，或 18 個月時仍無法穩定行走。這種現象在疫情後尤其明顯。
什麼是發展遲緩？
泛指嬰幼兒在某些年齡階段，未能達到預期的成長里程碑。比如：
- 運動發展：6 個月後仍無法抬頭或翻身；12 個月未能獨立站立或嘗試行走。
- 語言發展：1 歲時未能發出單詞，或 2 歲仍不會組成簡單句子。
- 社交與情感：對親密的照顧者缺乏反應，對陌生人毫無戒備心。
在這裡必須強調，每個寶寶的發展節奏各不相同，不過家長仍應保持警覺心，尤其當發展明顯落後時，務必尋求專業協助。
寶寶發展慢一步的原因有哪些？內外因素解析
寶寶的發展速度，受內外因素等多種原因影響，疫情對環境的改變更是加劇了這些挑戰。我們可以從內在和外在兩個層面進行分析。
內在因素
- 基因與健康條件 寶寶的先天基因差異會影響發展速度。例如，早產兒因在母體內的發育時間不足，可能在肌肉力量、大腦成熟度上相對落後。此外，某些健康狀況，如肌張力異常、舌繫帶過短或患有先天疾病等，都會限制寶寶的語言或動作能力。
- 孕期營養不均或特殊感染 媽媽在懷孕期間，有抽菸喝酒或營養不良的情況，或是感染會垂直傳染的疾病，都可能增加寶寶發展遲緩的風險。
- 神經系統發育 嬰幼兒的大腦與神經系統需要時間成熟，才能支援運動、語言與情感的發展。如果神經發展較慢，可能導致寶寶的動作協調能力不佳，或學習新技能的速度較慢。
外在因素
- 疫情影響的環境改變
- 社交限制：疫情期間，社交機會減少，導致寶寶無法像以往一樣頻繁外出，接觸其他人或參與群體活動，影響其語言和社交能力的發展。
- 口罩遮擋表情：成人佩戴口罩，使寶寶無法觀察臉部表情，減少學習社交與語言的機會。
- 家庭互動與教養方式 父母可能擔心傳染而戴口罩，或是減少與寶寶的互動，這會直接影響語言、認知與情感的學習。
- 使用3C時間過長 疫情期間，許多家庭因居家辦公又停課，在工作壓力大的情況下，增加了寶寶觀看3C螢幕的時間。然而，過度依賴3C作為育兒工具，會抑制語言發展，減少自然探索的機會，並削弱寶寶與現實世界互動的動機。
面對發展慢的寶寶，家長可以做些什麼？
當發現寶寶的發展稍慢，家長首先需要的是冷靜和行動並重。陪育師整理出幾種小烏龜世代常見的現象，幫助您引導寶寶發展。
寶寶不跟我們眼神交流怎麼辦？
眼神接觸是早期溝通的基礎，如果寶寶總是避免與家長對視，可以參考以下建議：
- 建立穩定的親子互動 每天與寶寶進行面對面的交流，說話、唱歌、講故事。在餵奶、換尿布或玩遊戲時，試著將寶寶的注意力引向自己的臉部，微笑或發出聲音，吸引他們的目光，也增進情感聯繫。
- 運用有趣的工具 使用鏡子或飽和色彩的物品引起寶寶的注意，逐步引導他們將視線轉移到人的臉上。
- 監測感官問題 留意視力或聽力障礙的可能性，如果眼神接觸問題持續，應及早就醫檢查。
寶寶時常呆滯，對人不理不睬怎麼辦？
寶寶缺乏對外界的反應可能讓家長感到擔憂，這種情況可能涉及社交發展或專注力的問題。建議家長嘗試以下方法：
- 建立有趣的互動 透過玩躲貓貓、唱兒歌或使用音樂和色彩鮮明的玩具，吸引寶寶的注意力。觀察他們的反應並給予正向回饋，逐漸培養他們對外界的興趣。
- 減少分心因素 確保寶寶的環境不過於複雜或刺激，陪玩時關閉手機或3C設備，專注於一對一的互動，提升他們的注意力。
- 尋求專業評估 如果寶寶長期缺乏互動興趣，建議與兒科醫師或兒童發展專家聯繫，檢查是否存在感官統合問題或其他發展障礙。
寶寶還不會爬、不會走怎麼辦？
運動發展遲緩會影響寶寶的探索能力與學習機會，家長可以從以下方面協助：
- 提供適當的練習空間 為寶寶準備一個安全且舒適的活動區域，放置一些能激發好奇心的玩具，鼓勵他們移動身體。例如，用爬行墊或低矮的家具作為支撐，吸引他們嘗試爬行或站立。
- 協助建立肌肉力量 通過簡單的遊戲，例如幫寶寶翻身、拉著他們的手幫助站立，來鍛煉核心肌群與肢體協調能力。
- 定期追蹤發展進度 如果寶寶6 個月仍無法抬頭或翻身，超過12個月仍無法站立或行走，建議進一步進行評估，以排除肌肉張力異常或骨骼發育問題。
寶寶不會說話怎麼辦？
語言發展遲緩是家長常注意到的問題之一。當寶寶到了該發出簡單語音或單字的階段卻仍然沉默，可以從以下幾個方面著手：
- 創造豐富的語言環境 多和寶寶說話，即使他們無法回應，也能幫助他們累積語言理解的基礎。例如，在日常活動中描述正在做的事情或指出物品的名稱。 例如：媽媽打開水龍頭，拿起海綿，沾泡泡洗碗精，開始洗碗囉！
- 鼓勵互動 嘗試用手勢、眼神交流以及簡單的聲音模仿，引導寶寶回應。可用書籍、玩具或生活中的事物吸引寶寶的注意力，鼓勵他們發音或表達需求，寶寶回應時給予微笑作為回饋。
- 考慮語言評估 如果寶寶的語言發展遲緩特別明顯及落後，可尋求專業語言治療師的協助，進行語言能力評估，並制定治療計畫。
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